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*よだれ鶏
*エビとアスパラガスのガーリック炒め
*ひじきの煮物
*豆腐ステーキ

彼がジムに行った日はタンパク質多め🏋🏽‍♂️

#鶏むね肉 #タンパク質 #ひじきの煮物
#豆腐ステーキ #エビとアスパラガスのガーリック炒め #簡単料理 #料理初心者
もぐもぐ! (16)