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手料理
  • 2016/06/23
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十五穀米➕キヌア の納豆サラダご飯🌃🍴

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十五穀米とキヌアを柔らかく、すし酢仕上げに❤
納豆は粒違いを3種使い 大根おろしと合わせて、すし酢で味付け❗

どーんと出したら、これアリだね✨❗❗面白いよライスサラダ 納豆もよいよ~🎵とのこと。もりもり野菜を食べましょ~🎵
奥の付け合わせは鮭の南蛮漬け~🎵
どっちも酸味ラブ~な今日の私にぴったりo(^o)o

豆っ気ついてるから お呼びだしさせて頂きました😆💕
奥に鮭の南蛮漬け~味見で玉葱食べたのバレた~笑💕
ゆずちゃーん
おはよー(o^^o)呼び出しありがとー♡
納豆三種!!豆好きにはたまらないね!
こうも暑くなってくるとさっぱりいただきたいもん😆するするっといけちゃいそう!わたしもさっぱり納豆サラダ食べたーい🎵
ゆず( ˘ ³˘)♥ から 佐倉
おはよー👋😃☀
なんか 酸味を欲しててね~🎶
納豆も酸味プラスのサラダ仕立て👍 これもアリだよ~(*^^*)
素敵な一日を❤モグモグありがとう😆❤❤
おはようございます✨
来るのが遅くなりました〜〜

最近玄米に疑問を感じるこの頃、私も白米にキヌア、アマランサス、黒米、その他雑穀を混ぜて炊くようにしました。
すし酢仕上げ、この季節にはぴったり✨体が欲しますね❣️

南蛮漬けも良い〜〜👍

呼んでくれてありがとうございます‼️
ゆずさ〜ん、こんにちは😄
いや〜、梅雨空ですね☔️🐌
こんな日はゆずさんのサラダ仕立て納豆、食べたくなるな〜🍴 しかも納豆3種類なんて、どこまで凝ってるんですか! 雑穀ごはんも入ってのライスサラダ、私もこの酸味、大好きです〜💕😆
あ、寝転んでコメント書いてたらムギに靴下脱がされちゃいました😅
ではでは〜、ゆずさん楽しい週末を〜✨
ゆず( ˘ ³˘)♥ から Cedro🍋
とんでもない来てくれてありがとう❤

Cedroさんも混ぜてるね~笑💕 アマランサスって調べてみよー🎵
なんか ここ数日の酸味LOVEは半端ない✋
ご飯もサラダにしちゃった(〃艸〃)

素敵な週末を~❤❤
ゆず( ˘ ³˘)♥ から まちまちこ
おひさ👋😆💕
梅雨空続いてて🐌 洗濯物乾かないねー😰
うちの柚子は水が苦手で……濡れてる道路を歩きながら 、まだ行くんですか~(ー_ー;)?って感じで見てくるよ👀部屋の中で走り回ってるわ💦

酸味LOVEな最近 納豆もLOVE❤ 粒・歯応え違いの納豆を数種類常備❤
ご飯もサラダ仕立て 何処までもサッパリ納豆を是非~❤❤
モグモグありがとう😆❤❤
ゆずさん❣️
おはようございます( ´ ▽ ` )ノ
お呼びいただきありがとう‼️
遅くなっちゃったけど😚

お!
納豆三種類も?😍
サラダ仕立てでサッパリな納豆、好きです💕

ワタクシ、そのキヌアという食材。気になってるんですけど、食べたことがないんです。
水加減はどんな感じなんだろ。
我が家の人達は、米が大好きなので、少し何か混ぜたいと思ってるんです。大豆ばかり混ぜていると飽きるんで😅
angiee♡ から ゆず( ˘ ³˘)♥
ゆず❤️ ちゃん
ぷちぷちのキヌアと 納豆が 美味しそうだね〜
さっぱりなのに、ちょっと味はしっかりあって、という感じかな☺️
もぐもぐ もぐもぐ ✨

ごちそうさま 🍊♪
酸味はほんとにたまらないよね〜 私も最近 酸味ばかり ✨
ゆず( ˘ ³˘)♥ から かずきっちん
かずさん おはよう❤
三種類混ぜといた👍💕 この陽気のせいか酸味LOVE❤ご飯も納豆もサラダ仕立てよ~🎵
キヌアは扱い方が楽だよ👍たっぷりのお湯で好みの固さに茹でてお豆みたいにサラダに乗せたり、ご飯と炊く時はいつもの水分量で普通に炊くだけよ~😆💕
是非 是非お試しアレ~💕
ゆず( ˘ ³˘)♥ から angiee♡
あんちゃん おはよう❤
納豆 キヌア 15穀米で色々な食間サラダに仕上がったよ🎶
すし酢使ったから 簡単 安定のお味👍✨
どう? いけそうでしょ~(*^^*)❤
あんちゃんの酸味料理も楽しみにしているね~❤❤
サボリーマン登場す✋🏼

すっかり豆っ気ついちまったな。
3種使いってとこが、なんともゆずさんらしくて、色っぽいぜ😎💕

ザクザク感満載の納豆♬
夏、夏だね!

イタリアン納豆〜〜ぅ🇮🇹
ゆず( ˘ ³˘)♥ から
よっ サボリーマン😉✋

久しぶりの豆友召集だものお豆だって 沢山じゃなきゃ~😘💕 合わさる事で生まれる良さをね👍

夏になるよ☀暑いよ💦
サッパリ行かなきゃ~(。ゝ∀・)b yes イタリアン納豆💕
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