12月 4日 朝ごはん 粒あんリングパン、カフェオレバナナ、リンゴ

昨夜は、その前の夜に眠れていないので、さぞかしよく寝れると思っていたのですが、、、
期待には裏切られた陽ようで、切れ切れの短い浅い睡眠しか取れませんでした｡｡
朝ごはんは、いつものように、、あまり量はたべられず、粒あんリングパンを小さく1切れとカフェオレ小さめのリンゴを半分とばななも1本の半分を食べました。
食後の薬を飲み、歯磨きをしてしばらくしたら、猛烈に吐き気が来て、慌ててトイレへ。
食べた分と薬も、全部出てしまいました。
吐いた口元、吐き気の辛さで涙、鼻水まで垂れて、
水もしたたるおばあちゃんに。
口をゆすぎ、少し落ち着いてからなんとか後片付けをして、bedで横になりました。
ちょっといつもと違うことがあると、痛み止めのテープを張り替えるのを忘れてしまいました。
夫に促されて張り替えました。