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▪︎グリーンサラダ
▪︎ゆで卵
▪︎レンチンかぼちゃ
▪︎ペッパービーフ
▪︎ブロッコリー
▪︎卯の花 #ふじっ子
▪︎プロテイン
(プロテインは含まれてません)
✔︎糖質：8.5 ✔︎タンパク質：13 ✔︎163kcal
#朝ご飯 #糖質オフダイエット #糖質オフな朝ごはん