もう一品ほしいな✨ ツナと彩り野菜のヨーグルトマヨサラダ💗

夕飯作りの時に、何かもう一品ほしいな…と思った時に作るサラダです💓
昨日も仕事前に他のおかずと一緒に作りおきしていきました。いつもはヨーグルトは入れないけれど、今回少しヨーグルトも入れてみました。酸味が少し加わってさっぱりした味でおいしかったです💗
ヨーグルトはお好みで入れても入れなくてもOKです✨

最近ツナや大豆食品を積極的に取り入れてから体調が良いので嬉しいです😊

ヨーグルト、入れたことないけど、サッパリするんだ😄😄
やってみるね😍

女性には、やっぱり大豆食品が良いんでしょうね。
体調が良くて、良かった😄😄

いつも素敵なスナップだね✨✨

ツナと大豆の栄養はやっぱり女性に良い効果をもたらすんですね⤴😃
パパっと手軽に作れて食卓に彩りを添えるサラダのレシピは、いくつも知りたいので嬉しいですね✨✨😊

くうちゃん、たくさんのモグモグありがとう❤

女子力アップレシピだね！
そこにヨーグルトを入れるってのがまた洒落てる～♪

大豆はいつも買ってあるから、作ってみます(^ー^)

くうちゃんも、クックにレシピ
出してるのね(*^^*) わたしも😁
レシピどんどん出してね*\(^o^)/*
クックの方につくレポするからね(*^^*)
お野菜たくさんのサラダ
美味しそう♡

冷蔵庫にいつもあるお野菜で出来るのが嬉しいねー✨やっぱ身体は正直なんだねー、ツナと大豆、私もますますとらないとー💖ヨーグルト入りなのも気になるわー💕

ツナと大豆ね～♪ヨーグルトもサラダにも使えるよね～σ(*´∀｀*)やっぱり体は食からよね～♪体喜ぶサラダ美味しそう～(о´∀`о)

みなさんこんばんは♡

ヨーグルト冷蔵庫にあったので少し入れてみたら酸味があってさっぱりした味でしたよ〜✨
ヨーグルトなしのレシピは我が家では定番サラダです💓
嬉しいコメントありがとう😊

真希さんこんばんは♡
女性ホルモンに良いとされるツナと大豆取り入れるようになってから最近たまに悩まされてた頭痛がなくなってきて体調が良いので嬉しくて💓続けていきたいです✨
このサラダはいつも冷蔵庫にありそうな材料で簡単に作れるので重宝してます💗
嬉しいコメントありがとう😊

りえぞーさんこんばんは♡
たまにしかSD開けてなくてまとめてのリスもぐでごめんね🙏
お年頃なので女性ホルモン活性化中です😁
そうなの〜普段ヨーグルト入れないんどけどちょっと入れて洒落てみました〜（笑）♪( ´θ｀)ノ
嬉しいコメントありがとう😊

ハルちゃんこんばんは♡
クックは登録したものの今まであまり出してなかったけど…今回新しい機能があったので載せてみたよ😁ハルちゃんも出してるのね〜見てみたいなぁ〜*\(^o^)/*ハルちゃんが作ってくれたら嬉しいなぁ💓ありがとう😊

咲きちゃんこんばんは♡
そうなの〜冷蔵庫にあるものだから簡単に作れちゃうので、何か一品っていう時に助かるの✨ツナと大豆、咲きちゃんはまだまだ若いから大丈夫だと思うけど…若い人は美容効果になるね💓ヨーグルト入れると酸味がきいてさっぱりになるよ✨コメントありがとう😊

ともさんこんばんは♡
やっぱりツナと大豆の組み合わせは婦人科系には良さそう👌ヨーグルトも毎日食べてます♪できれば食で健康になりたいよね〜♪( ´θ｀)ノ
野菜たっぷりとれば体も喜んでるみたい✨コメントありがとう😊

くうちゃん、おはです( ´ ▽ ` )ﾉ✨
美容と健康効果が期待大大大✨のサラダですね(*꒪ั❥꒪ั*)ｵ~ﾎﾎﾎﾎﾎﾎ～♪
美味しくいただいて、美肌💕

かずさんおはでーす♡
かずさんも大豆とか体に良さそうなものいつも取り入れてるよね〜✨
食で健康✨そして美容にも効いてくれると嬉しいなぁ(*''∀''*)ゞｴﾍﾍ
最近体調が良くて嬉しいです💓
コメントありがとう😊

ツナや大豆食品で体調が良くなるんですね✨✨✨
私も食べなければ😊💕
ヨーグルト入り興味津々❤️

のんのんこんにちは♡
最近、たまに頭痛がして困っていたので、婦人科系に良さそうなツナや大豆食品を積極的にとるようにしていたら最近調子が良いような気がします✨このサラダはヨーグルトを入れなくても入れても好きなサラダです💓コメントありがとう😊

くうちゃんこんにちは〜😊

ツナに大豆でますます女子力アップのくうちゃんになっていくー😍😍
流行りに乗るけど直ぐ忘れる私（笑）ツナも大豆も食べなあかんわ😁

千尋さんこんばんは♡

教えてもらったツナで女性ホルモン活性化頑張ってます😁
女子力アップというよりはホルモン低下をくいとめているのが現状です😆コメント来てくれてありがとう😊

ヨーグルトプラスでさっぱり美味しそう✨
美容と健康意識してる 流石くうちゃん♪
🌟っと(*^^*)

みきおさんこんばんは♡
コメント来てくれてありがとう💗
このサラダは我が家の定番メニューなんですが…今回ヨーグルトを少し入れたらさっぱりしてて美味しかったです💓
わーい*\(^o^)/*🌟嬉しい💕
良かったら作ってみてくださいね😊