本日の男子弁たち

安心してください
毎日作ってますよ

昨日久しぶりにママ友3人でウォーキングしました
どちらか一方となら歩けてたんだが3人揃っては半年ぶり

久しぶりに声が枯れるほど喋り大笑いしました

その中でなかなか生活に変化のあったお話の報告も聞いて、その変化に冷静に静かに受け止めるママ友は本当に偉いなあ♡と思いました

心の強い人が好きです
気の強い人は苦手だけど💦

おはようございます🌞
ようやく天気が安定してきましたね！

ハナキンまであと一日！
頑張りましょう🎶

・焼きそば
・卵焼き
・チントンカツ

おはよー✨
今日はぶりさん弁当が見れた！
ﾔｯﾀ＼( ‘ω’)／ﾔｯﾀ
今日も美味しそう～✨

昨日は
久しぶりに仲良し3人で
ウォーキングしたんだ︎～💕︎💕
たくさん話して大笑いして
楽しい時間になったね
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

気の強い人は🆖だけど
心の強い人が好き
*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ﾜｶﾙﾜｶﾙ

今日も素敵な１日になりますように︎💕︎💕

ぶりさんおはようございます。心の強い人、カッコイイ。やたら騒ぎ立てて、現実を受け止める事も出来ない人、多すぎますもんね😤 こちら週末、またお天気崩れる予報みたいで、また寒くなりそ😵晴れが続かないゎ～🤨 お弁当に焼きそば入ってると嬉しい～😋 盛モリ弁で午後も頑張れちゃうゎ。

そんな人間に私もなりたい🐸
心の強さ‼ |ﾉд･)ﾋｿﾋｿ弱いんで休肝日って思ってもつい飲んじゃうーー（笑）←そこ？

ぶりさん、おはようございます♪
お弁当色々オカズに
うさぎさん🍎が映えてるー♪
私も気の強い人も、心の強い人も惹かれる✨
あっさりバッサリしてる人すきー
私がネチネチしてるから🤣🤣
ウォーキングしても
もう良いかと記録みたら大体3000歩💦
食べて飲んでる量からするとヤバ過ぎ。
おしゃべりしながら楽しそう🌸

からちゃん〜おはよう♡
ご無沙汰してます🙏💦💦

ウォーキング、もう1人のママ友も去年からお仕事を始めたのでなかなか3人揃わず💦
でも揃えば相変わらず独特のテンションで盛り上がってます←見た目低いテンションで高エネルギーな爆笑話
こういう素敵なママ友と長く続けていけて､ありがたいなーと思うよ♡

後でゆっくりからちゃんキッチン寄せてもらうね！
いつもありがとう😘😘

それそれ☝️
ぎゃあぎゃあ騒ぐ割には受け止める度量もない人…💦
ママ友は真逆の人でほんとにかっこいいなあと思ったよ👍

そちらは今一つなお天気模様なのね💦
関西は一昨日までずっと曇天が続いていたのでようやくホッとしたよ
ま、言ってる間に梅雨入りだろうけどね

おはようおはよう♡
いつもありがとう♡

や、わたすなんか休肝日作ることも出来ず飲みだしたら1本🍺では済まないクズですよ😂
京セラ楽しみだねえ😍😍
30周年だって？🎉🎉←ミュージックステーションで知った

ありがとう！
なんか思いっきり赤い足のスケキヨみたくなってますが🤣🤣←やめれ

気の強い人は､私が過剰反応しちゃうので苦手だなあ
てことは私もある意味気が強いってことなんだけどね🙄🙄💦

今まで体脂肪計の乗り方が悪かったらしく、ある日は体脂肪率が5%だったり(死んでる)、かと思えば49%だったり(それも死んでる)なかなか定まらず
正しい乗り方をしたら、安心安定の正確なデブ値が出て、ある意味安心しました🤣🤣←安心するな

いつもありがとう！
あとでゆっくり回らせてもらうね！♡

最近、一時間歩くのと同じ効果のある
運動をやってるよ😃

ちゃんと歩く方がいいだろうけどさ😁

私、気が強いわ😅

え？1時間のウォーキング量と同じ運動？ԅ(//́Д/̀/ԅ)ﾊｧﾊｧ♡
てことは約10000歩=280kcalの消費量よ！
どんな運動かしら？😍

気の強い人…生きる力の強い人なんだろうなーとは思う( ˙꒳​˙ )ｳﾝ!!¨̮⑅*

おはようおはよう♡
後でゆっくり回らせてもらうね！😘

おはようございます😃
久しぶりの運動は気分もリフレッシュできますよね😄
私は3月から体操もウォーキングも出来ていないです。
新盆なので忙しい💦

ぶりさん♡こんにちは(*´ω｀*)ﾉ))

今日もきれいなむっちゃうまそうな
お弁当作りお疲れ様です！

久しぶりのママ友3人揃っての
ウォーキング！楽しかったみたいで
何よりです(*ˊᵕˋ*)
最近なかなかウォーキングに
行けてないわ(￣▽￣;)
ぶりさんどれくらいの距離
歩くのですかな?!

心が強い人！尊敬します*. ﾟ(*´ω｀*)ﾟ .*
冷静に判断できる人って
ほんと素晴らしい✨✨

ち､ちょっ💦💦
iguiさん！初盆って💦💦
ごめん！最近そっち行ってなかったから…
後でゆっくり遡って見に行くわね🙏💦💦

体操もウォーキングも気持ちに余裕がなければ出来ないもの🤔
徐々に再開すればいいと思いますよ🎶
( ˙꒳​˙ )ｳﾝ!!¨̮⑅👍👍

おかちさーーん！
ご無沙汰しちゃってます🙏💦💦

おかちさんもウォーキングされるんですね！😍😍
1人で歩いてますか ？

私ももうママ友と歩き始めて10年になります🎶
散歩に近い速度で1時間､約6キロを歩きますが､ママ友と喋りながらだからできること…1人じゃとてもじゃないが辛くて歩けないっす😂😂

ママ友2人はどちらも年下なのだが、自分の話もするが相手の話もきちんと聞くすごく大人な方達です
ココロもつおい！💪💪
喋ると元気になれます！😊😊

ぶりさん❤️
こんにちは😃
お疲れ様でございま〜す🍱✨

大笑いするほど楽しい⏰
笑いは大事っ✊😁
ウォーキング３人揃って
行けてよかったですね😊

私…気が強いタイプじゃないけど
心も強くないかも〜🫢💦

こずりんさん〜こんにちは！

いつも歩きながら腹がよじれるほど笑ってます😁
笑いのツボが3人とも似てるのかな？
有難いことです♡

気は強くないけど心も強くない
(つ∀≦｡)･ﾟ｡
や、それは気が優しいということよね👍👍
そういうことにしましょ(*´ ˘ `*)ｳﾌﾌ♡

今日も美味しそう❤️
ご飯上はじゃこの佃煮ですか？
久しぶりに食べたくなったー

心の強い人かぁ
私は弱いなぁ…
考え過ぎちゃうタイプです💦
けど、少しずつでもそうなれるよう
お一人様に備えて行かなくちゃ！
先ずは丁寧な生活からかなぁ

あっつさーーん！
こんにちは♡

そうですそうです！
おじゃこの佃煮！
甘めの味付けに山椒ピリリです！
私も大好き♡

心の強い人、憧れるよねー♡
かっこいいママ友なんですよ！😍😍
私も見た目強そうに見えるんですが(ガタイがいい🤣)わりと弱い💦
ま、みんな大なり小なりそんなもんかな🤔😁

ぶりさんこんにちは💓
ウォーキングしながらお喋りいいいね👍✨
大笑いはめっちゃ体にいいらしいよ☺️
私は最近家族としか話してない😞テレビに話しかけていたらどうしよう　笑

めんちゃん💦
コメント気づくの遅くなってごめん💦🙏💦💦
そうそう！主婦はどうしても話す人が限られてくるよねー💦
義母が電話するとすごく長話になる笑
それも仕方ないよね💦お義父さん亡くなってからしゃべる人と言えばヘルパーさんか生協のおにーさんくらいだもんなあ💦
私もスマホに話しかけてたら末期だな🤣🤣