小麦粉不使用！グラノーラ♪♪

レシピ

材料・調味料

オートミール: 250g

お好みのナッツ&シード類: 1カップ

お好みのドライフルーツ: 60g

○三温糖: 大さじ3

○ココナッツオイル: 大さじ3

○メープルシロップ(はちみつ): 大さじ3

○塩: ひとつまみ

きな粉: 大さじ2

シナモン: 小さじ2

作り方

1: 大きめのボウルにオートミール、ナッツ
&シード類、きな粉、シナモンを入れて
ザッと混ぜる。※ナッツは適当な大きさ
に切っておく。

2: 耐熱容器に○印を入れ、電子レンジ
で温めて溶かす。※突沸に注意！
①に入れて、全体に馴染むように
混ぜる。

3: オーブンシートを敷いた鉄板に広げ、
160°Cに温めたオーブンで40〜60分
焼く。その間、中の様子を見ながら、
均等に焼けるように何度か混ぜる。

4: 焼いている間に、ドライフルーツを
適当な大きさに切る。
焼き上がったグラノーラと混ぜたら、
出来上がり！

ポイント

私は、ホールアーモンド・くるみ・レーズンをベースに、アーモンドスライスやココナッツロング、カシューナッツやポピーシード、クランベリー、ストロベリーなどを足して、計6〜9種類の具材で作っています！もちろん、これより多くても少なくてもかまいません♪色んなパターンを試して、「これだ✦ฺ」というものを見つけてみてくださいね♪♪あ、バナナチップ、おすすめです(笑)(笑)

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ぁゃʕ •́؈•̀ ₎*＊さんの料理小麦粉不使用！...

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: ぁゃʕ •́؈•̀ ₎*＊

オートミールをたくさん買ったので、
グラノーラを作ってみました〜♪

具材は、↓↓こんな感じ。
・アーモンド
・クルミ
・ポピーシード
・レーズン
・クランベリー
・イチジク
・きな粉
・シナモン
・ハチミツ

家にあったもので🌟
ココナッツファインも入れた
かったな〜😔💧

次はちゃんと揃えてからにしよう♪

素朴な甘さで、私好みの仕上がり😆💖
色々アレンジして楽しもーっと♪