今日の朝ごはん

今日の朝ごはん

パクチー☘️
家族ではいまいち人気がなく😅
私ひとりパクチー祭りで食していますが。

納豆に混ぜるとおいしいらしいと聞き、早速試してみました！

パクチー納豆！合う！おいしい〜✨
オススメです✨

あと紅菜苔(こうさいたい)
中国の菜花の一種、茎は紫色、アントシアニンが豊富に含まれているそうです^ ^
お花もかわいいから飾りました🌼
保温鍋で、塩で炊いた聖護院かぶら。
酢みそで食べたらおいしかったです

サラダはロマネスコとカリフラワーと水菜。ロマネスコもカリフラワーの仲間。大仏の頭に見えるw
オリーブオイルと岩塩、ブラックペッパーで。 ♪ごはん
♪野菜と麩の味噌汁
♪パクチー納豆
♪紅菜苔(こうさいたい)&聖護院かぶらの酢みそ添え
♪サラダ
♪韓国海苔フレーク
♪八女茶

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