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手料理
  • 2018/09/27
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秋ですね🍁柿と生ハムとクリームチーズのタルティーヌ😊

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柿と生ハムとクリームチーズでタルティーヌ🍁カンパーニュ系のパンが食べたくなって、おうちにあった柿で🥖😋くるみ入りのカンパーニュです🐿

無脂肪のホットカフェラテと合わせて、1人前650kcal、タンパク質27.1g、脂質21.4g、糖質84.2g、食物繊維6.1g👩🏻‍🍳今日は栄養バランスがイマイチだけど、食べれないストレス抱えるよりは健康🙌笑

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