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鰯のチーズパン粉焼き 151kcal 0.7g
ナスのはさみ揚げ（天つゆ） 133kcal 0.3g
きのこの焼き浸し 7kcal 0.5g
根菜の蒸しサラダ 80kcal 0.2g
惣菜の合計カロリー数は465kcal 塩分合計2.5g
ごはんは国産米「ゆめまつり」主体のブレンド米です。
ごはん小140g 204kcal
ごはん普通190g 276kcal
ごはん大240g 349kcal