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カリフォルニアアーモンド300gをレシピブログモニターで頂きました。
アーモンド約23粒(30g)にはビタミンEが8.6mgが含まれており、手のひら一杯で、日本人の一日に必要なビタミンEの摂取目安(成人男性:6.5mg、成人女性:6.0mg※)を十分にまかなえるのだそう。
さて、アーモンドといえばスイーツ!
という方も多いとは思いますが、
我が家のようにスイーツは苦手という男子がいるご家庭も少なくないとは思うので、
アーモンド×お料理
で【たまらない】シリーズでレシピをアップしたいと思います。
まずはこんなツブツブ感を楽しむメニューはいかがでしょう。
我が家はよくフライドオニオンをサラダに混ぜたりするのですが、挽いたアーモンドでやってみました。
和風でと思って、揉み海苔を入れ、さらに 醤油を足してみると…
むむ!?
この味はよく知ってるやつ!
っていうか、大好きなアレじゃない!?
と味見が止まりません🤣
はい、察しがよい方はお分かりですね。
チーズおかきなんだなぁ!
ごはんはもちろん、豆腐などにも合う味です。
ぜひぜひ試してみて下さい。
たまらないシリーズで続けます
明日以降アメブロでリンクを貼ります
*ガリゴリ感がたまらない♩大粒アーモンドとひよこ豆のカレー
*ザクザク感がたまらない♩アーモンドクラッシュきゅうり
*ツブツブ感がたまらない♩あの有名お菓子の味アーモンドサラダ
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