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＊ ゴーヤの肉詰め（照り焼き）
＊ 茄子と牛肉のしぐれ煮炒め
＊ 鮭の竜田揚げ
＊ 切り昆布とじゃこ煮
＊ コチュジャンそぼろ入りたまご焼き
＊ オクラ・かぼちゃの素揚げ
#お弁当 #高校生男子弁当 #牛肉のしぐれ煮 #竜田揚げ#ゴーヤの肉詰め