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九州はまだまだ強い余震が続いてますね。
被災地の皆さんの疲労困憊はどれほどのものか
。。どうか早く地震がおさまりますように。
藤原紀香さんの紀香巻きを作ったhenryさんの
マネをしたnoeちゃんのマネっこです(〃ω〃)
牛肉と豚肉も少しあったので両方バージョンで。
ナスを豚肉で巻き巻きしてコロコロ焼いて
だし汁、しょうが(お弁当用なのでニンニクなし)
味付けは生しょうゆ麹にしました。
とっても美味しくてナスがじゅわ〜〜。
ウマみがしみしみでした (๑^ ^๑人)
henlyさん、noeちゃん、
ありがとうございます♡
*玉子焼き、ピンクペッパーのせ。
*サツマイモの甘酒煮。
*草みたいなのはレッドキャベツスプラウト
*リボンパスタのケチャップ炒め
*ナスの牛肉巻き巻き(紀香巻き)
*ブロッコリー
*発芽玄米入りごはん #新生活!コツが知りたい!みんなのお弁当レシピネタ