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4/10にアップしてある、カジキの裏側にも
貼り付けてある紫キャベツの芋餅です
蒸したじゃがいも
茹でた紫キャベツ
パプリカ
片栗粉、豆乳又は牛乳又は水
ガリパー、粉チーズ、粗挽き胡椒
ゆず塩、マヨネーズ
あれば、チアシード
よく立ち寄る野菜売り場に、蒸し野菜のコーナーがあり(o^-^)
夕方のせいかメークイン3こで120円
なので、途中参戦??
ブロックチーズを入れても美味しいですよ♪