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昨日のヨガで下半身が、筋肉痛(T＿T)
それに、夜にマロンちゃんをずーっと抱っこしたまま歩いてたので、腕も筋肉痛(￣◇￣;)
なので、本日は全身が筋肉痛という痛い朝😓
スーパーに行ったら、いよいよ秋の食材が店頭に並びだし、気持ちがウキウキいたします。
さんま、栗、さつまいも、買えないけど松茸😊
一年で1番好きな季節の到来‼️
お料理も、お弁当も秋らしく変化を感じるように
工夫していこーっと♪(´ε｀ )
行ってらっしゃい（＾O＾☆♪
今日のお弁当。
とりももの唐揚げ
ポテトフライ
大学いも
茄子のハーブ焼き
うずらの卵とウィンナー
オクラ
プチトマト