野菜たっぷり豆腐ナゲット

今日も冷凍豆腐使用。解凍して絞った豆腐にキャベツと人参のみじん切りをたっぷり入れたナゲット、野菜炒め、ホウレン草入りスクランブルエッグ。ご飯は雑穀米。 #低カロリー・ヘルシー #お弁当