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手料理
  • 2024/10/25
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オートミールチャーハン

レシピ
材料・調味料 (1人分)
オートミール 大さじ4
創味シャンタン粉末 小さじ1
 50cc
豆腐 150g
玉ねぎ(小さめ)1/2個
ピーマン 1/2個
人参 20g
 1個
長ねぎ お好みで
塩こしょう 適量
みんなの投稿 (15)
オートミールでチャーハン作りました。
お豆腐入りです。
美味しくできました~。👀〟b✨
#オートミール
#チャーハン

みったんさん🔔リンリン✨
私もチャーハン作ってみました。
美味しくできてびっくりです。
本当美味しそうな上にお豆腐いる~(*≧∀≦*)
なんかさらに栄養アップ!更にヘルシーな気持ちになる!
餃子付きだ🥟💕
お皿も可愛くて盛り付けもなんだろう?かわいい~(*≧∀≦*)
🥟までもが美味しそう&なぜかかわいいよ~
お料理って性格が出ますね‼️
小豆🌼 から みったん
\(👀〟)/💕💕💕
みったんさ~~ん👋👋👋
嬉しいコメントありがとうございます♡

お豆腐を入れてみました。
美味しかったです。
オートミール料理♡
ありがとうございます。
小豆さん、こんばんは😊
オートミールに豆腐入りのヘルシーチャーハン良いですね👍️
これなら餃子いっぱい食べても罪悪感ない~🤣
私もみったんさんと同じく、小豆さんのお料理って雰囲気が可愛いといつも思ってました💕
可愛い方なんですよね😊💕
小豆🌼 から スイーツポテト
( 〃▽〃)キャー🩷
スイーツポテトさん♡
こんばんは~。🌙✨
可愛いなんて💕ありがとうございます。
嬉しいです。

チャーハン1人分なんですけど
びっくりするほど、お腹いっぱいになりました。
こんばんは
小豆さん💕

私もたまにオートミール炒飯作るんだけどお豆腐は入れたことなかったわ!
ナイスアイデア、ナイスかさ増しですね☺️
餃子もついて素敵なヘルシー食卓❣️
小豆さん♥️こんばんは

オートミールでチャーハン出来るんですね😍
食物繊維たっぷりに豆腐も入って凄くヘルシー🥰

凄く美味しそうでお腹いっぱいになっても太らないんでしょうね😋
小豆ちゃん♡
😆👋

お豆腐入りチャーハン
美味しそー😋💕
私、まだ
オートミール食べたことなくて
ヘルシーなのかな?
気になります☺️

🎃🎃🎃
小豆🌼 から fumfum
(※^^※)ゞ♡
fumfumさん こんばんは~。

オートミールチャーハン
初めて作ってみました。
ナイスアイデア💡✨(^^b
ありがとうございます。

今度、お豆腐入れてみてください。
美味しかったです。(^-^)
小豆🌼 から cherry🍒
(※^-^※)👋
cherry さん こんばんは~。

オートミールでチャーハン出来ました。
美味しかったです。
ダイエットに良いですね。(^.^)
コメントありがとうございます🩷
小豆🌼 から 花🍀
(※^-^※)👋
花ちゃん こんばんは~。
チャーハン美味しかったです💕

色々種類かあって好みが別れると思うので
少量買って食べてみて。
おー
ヘルシー❣️
小豆さんや皆さん…
オートミールを
じょーずに使ってらっしゃる〜👍✨

チャーハンに餃子付き🥟
嬉しい組み合わせ💓
小豆🌼 から こずりん
\(※^^※)/🌙✨️
こずりんさん。
ありがとうございます。

オートミールを箱買いしたので
なかなか減らなくて💧
みったんさんのお料理から(^-^)💡⭐️
チャーハンを作りました。
美味しくできましたよぉ♡
チャーハンには餃子ですよね(*ゝω・*)b
オートミールでチャーハン
色々入って具沢山で美味しそう😋
グルテンフリー
とって体にいいですね✨
作ってみたくなりました😍
小豆🌼 から さらっと🍀
(^-^)👋
さらっとさん♡
ありがとうございます。

是非💕
作ってください。
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