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一年前にストレートネックと診断されて以来、整体に行ったり、枕を替えたり、と色々試してみましたが首痛がひどくて毎日つらいので先日もう一度受診してきました。
今日からリハビリが始まります❕
どんなことするのかなぁ？
体硬いし、運動キライ、、
痛いこともっと嫌～💦
…でもまだまだこの頭を支えてもらう首のために頑張るよ✊‼
今日は肉の日だということだから焼肉丼✨
☆焼肉丼
☆遠山景織子さんのきつねコロッケ
☆たけのこ土佐煮
☆ミニトマト
☆みかん🍊 #お弁当