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レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- 白ネギがなかったので玉ねぎをみじん切りにして2分レンジでチンしておく。
- 2
- 胸肉を食べやすい大きさに削ぎりする。ビニール袋に、切った胸肉と◎の調味料を入れて揉みこんでおく。●の調味料をまぜておく。
- 3
- フライパンに分量外の油を大さじ2ほど入れ胸肉を中火で焼く、両面焼けたら玉ねぎ(白ネギ)を入れて少し炒めたら●の調味料を回し入れ絡めて完成♪辛いの苦手な方や、小さいお子様には、豆板醤抜いても大丈夫です！
もぐもぐ! (1)
いま人気のレシピと料理写真
今日は、朝から息子の忘れ物届けてて
バタバタしてました
無事間に合ってセーフ
エビチリが大好きな私
いや違う、海老が大好きな私
でも、なかなかのお値段
胸肉なら安いときg36円で売ってる
って事で、結構な量を買いだめして
冷凍してます
その胸肉を使って鶏チリ
他は、
出し巻き卵
ひじきの梅おかか炒め
ほうれん草のナムル
ごはんにしば漬けとごま塩