とうもろこし✩冷しゃぶサラダ

今夜は娘ちゃんの大好物とうもろこしと、冷しゃぶサラダです٩꒰๑❛▿❛ ॢ̩꒱

とうもろこし待ち切れずかじられちゃった（笑）冷しゃぶサラダはピンボケですね(^^;;

✩とうもろこし
〜内側の皮とヒゲを残して古いフライパンで茹で焼きしました〜
✩冷しゃぶサラダ
〜もやし、赤パプリカ、フリルレタスの芯側を熱湯で茹でる、豚肉は火を止めて茹でる、どちらも水にさらす、フリルレタスと貝割れと盛り付け、冷蔵庫で冷やす、玄米入り藻塩麹なるものをかけて食卓へ〜

夜はヘルシーに꒰｡•ॢ◡-ॢ｡꒱♡

#サラダ #おやさい