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手料理
- 2013/06/10
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青じそとレモン汁入り爽やかグリーンスムージー♪
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今朝はひとりでスタスタ速歩きの早朝ウォーキングをして来ました♪
コースも少しのばして、30分くらいかな？
スムージーは…バナナ小１本、小松菜１株、ベランダ菜園の青じそ４枚、無農薬レモンの絞り汁くし形１つ分、水適量…で作りました♪
スムージーは、ミックスしたらすぐ飲む！
写真だけ撮ったら、飲んでからアップするのです（笑）
#朝ごはん #おやさい