昨日のシチューでグラタンパンにアレンジブレックファースト❣️

4枚切りのパンをくりぬいて、シチューを入れて上からチーズをのせて焼きました。
ちょっと食べにくいけど、お味はgood❣️

ヨーグルトときな粉。フルーツ。サラダ。水素水。

今日はスッキリいい天気☀️

お掃除して、昼からは運動に行きます✌️

お腹いっぱいになったけど、まだ食べれそうな気もする💦💦

我慢して、運動してからガッツリ食べようっと👊

今日は暑そうやよ☀️☀️

10月に入っとるのに、この暑さはなんなん？

もう体が秋ですか？夏ですか？なんですか？

しかし近頃だんだん一生懸命にするものが少なくなってきたなぁ〜💦

昔はなんか全てに必死になった気がするけど、今はマッ汚くても病気にならないか😁

マッなんもしなくても冷蔵庫にはなんかあるわ😁

みんな元気にそれぞれやってるか😁

人の事そんな言っても、変わらん変わらん😁

諦めが早くなったというか⁉️
期待をしなくなったというか⁉️

しかしだ、ここでそんなこと言って、くだばったらイカンと‼️少しあがきませんとね🤔