たんぱく質もしっかり♡朝からお野菜たっぷり牛肉サラダ♡

おはようございます(*´艸`)♡

最近確実に
一キロ太った私…(￣▽￣;)
お野菜をたくさん食べなきゃと
朝から旬のお野菜をたくさん使って

忘れてはいけないのが…
たんぱく質♡

牛肉もさっと茹でて脂質OFF♪

ドレッシングは市販のゴマドレを使って
クリーミーに…
牛肉の淡白なお味に負けないような
ドレッシングを作ってみました♡

クルミもトッピングして
満足感もたっぷりです♡

今日は娘ちゃんの
保育参観(*´艸`)♡

でもパパちゃんが行きます♪
私はお留守番…(￣▽￣;)

午後は父のことで手続き回り♪
バタバタとしますが…
今日も1日頑張りましょうね♡ #正月太りを解消！ダイエット料理ネタ