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手料理
  • 2014/09/16
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マイルドな豆乳坦々麺と鶏つくねディナー

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うちのオージーのDarling もスープを飲み干すくらい美味しい豆乳坦々麺です。

❤︎中華麺・うどんなど おふたりさま分
○合挽き肉120g
○甜麺醤大1
※今日は甜麺醤を切らしていたので…味噌・醤油・みりん・酒・砂糖で代用
○豆板醤小1
○ごま油小1
○酒大1
◎豆乳200cc
◎練りごま大2
◎擦りごま大2
◎醤油大1
◎酢大2
◎砂糖大1
◉鶏がらスープの素大1
◉水400cc

① ◎の調味料を合わせ混ぜる。
②フライパンにごま油を入れ豆板醤を軽く炒め挽肉を投入。挽肉に火が通ったら調味料を入れ水分がなくなるまで炒める。
③鍋に◉を入れ中火にかけ、①のゴマだれを入れあまり沸騰させないようスープを沸かしておく。
④麺を茹で、器に盛り③のスープを注ぎ、今日はAustralian Chivesを麺の上に乗せ②の肉味噌を盛り付けたら出来上がりです。ラー油をお好みでかけて召し上がれ〜。 #スタミナ・ボリューム #麺類
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