本日の常備菜◎

うちの旦那さん、禁煙生活3ヶ月経過しました☆
凄いデス‼️
まさか、ここまで頑張れるとは、正直ビックリです（笑）

やっぱり口が寂しいのか、スナック菓子とか1袋ペロッと食べてしまうから、かなりボリュウミーな体格になってきて、ヤバイと思ったみたいで、本気でダイエットを考えてるようです（笑）

最近は‥晩御飯の時にメインを後回しにして
カロリーの少ない副菜をある程度つまんでから
食べてます。

おかげで少しダケ体重が減ったようです☆

年末にテレビで見た、アボカド茶とブロッコリースプラウト、そろそろ試してみようか？？？