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手料理
  • 2014/03/25
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スペアリブのBBQ煮込み

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BBQ煮込みは圧力鍋に玉ねぎ・スペアリブ・玉ねぎと重ねて入れ、酒・ウスターソース・醤油・ケチャップ・砂糖・水を加え7、8分。ほろほろスペアリブの出来上がり。
サイドはぱりぱりチーズとカボチャのソテー 、生野菜、ポテトサラダ、空豆、スープとデザート。 #スタミナ・ボリューム #お肉