揚げないエビマヨサラダ♪揚げない春巻きカップで♪　工程追加

揚げずにカロリーダウン。えびぷりで春巻き皮サクっ♪

エビが大きく見えるよう、処理をしました。

注意点

食べる直前にカップに入れること。合わせて作り置きしておくと水分が出てベタっとなるので合わせるのは直前にしてください。
ということで食べるまで時間がある時はカップとサラダ部分、別々にして置いてくださいね♪



*春巻きカップ　春巻きの皮　2～3枚



*エビマヨ部分

えび　お好きなくらい（ブラックタイガーを使いました。
☆じゃがいも１個　
☆アボガド１個　　
☆きゅうり１本


♪マヨネーズ大3
♪スイートチリソース大1.5
♪塩こしょう
♪レモン汁　

仕上げにブラックペッパー



2015・10.20追記
行程写真追加。とソースの配合を多少変えました。

#サラダ #オーブンやトースターでできる焼き料理ネタ #お魚