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★チキンの黒胡椒グリル
★オクラ、ミニトマト
★半熟味玉子
★ちくわキュウリ
★キャベツ、しめじと大豆マヨ
★たらこ、昆布乗せごはん #スタミナ・ボリューム #鈴木奈々ちゃんに教えてあげたい！簡単！美味しい！旦那さんが喜ぶ一品ネタ #お弁当