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手料理
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＊ 白米 じゃこふりかけon 梅干し
＊ 鶏モモ肉と玉葱のチリソース
＊ 玉子焼き あみエビin
＊ ベーコン キャベツのコショウ炒め
＊ 五目ひじき煮 冷凍ストック
＊ ミニトマト #お弁当