ステーキ、インゲン炒め、茄子トマト、ツナサラダ、ビシソワーズ

酢玉ねぎ本当に便利。味も簡単に決まるし、すっぱくないし。
おいしいドレッシングになるよ。

ステーキは常温に戻して塩胡椒。
ニンニクをオリーブオイルで炒めて香りを出したら
一旦取り出しておく。
鉄製フライパンを煙が出るくらいガンガンに熱して、
肉を焼きます。
空いた所で
にんにくも、程よく焦げ目をつける。

抗生剤がなくなったので、ビール飲みました。

明日もう一度歯医者さんへ行かないとな。
まだ、本調子じゃありませんのですよ。