甘納豆パン、ポテトガレット、ヨーグルト苺、紅茶

膝を庇って変な歩き方になってるから、脛も、くるぶしもなんだか変。
今朝も散歩は自粛。
あまり大事にするのも筋肉落ちちゃうから
兼ね合いが難しいね。
家の中でできるストレッチと筋トレをやって様子見だわ。