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手料理
  • 2013/10/10
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beerがススム~ニンニクとニラのスタミナジャーマンポテト♪

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またまた じゃが芋料理です( ノД`)…

だって
我が家の2台ぁる冷蔵庫の片方の野菜室にゎ
芋 芋 芋~いっぱぃぁるょ~:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
芋の貯蔵庫状態(笑)


今日ゎニンニクとニラを使って
簡単でぅんまぃ スタミナジャーマンポテトです♪

これ beerがススムょ~(ノ´∀`*)
ミッキーにゎご飯の上にのせて
目玉焼きと一緒に丼にしてぁげました。
ペロリと完食(σ・∀・)σ

☆ニンニクとニラのスタミナジャーマンポテト☆

じゃが芋 大3コ
(拍子切りにして少し水にさらしてからレンチンで柔らかくする)
玉ねぎ 1/2コ 半月切り
ニンニクみじん切り (薄切りでもぃぃです) 2片
ニラ 1/2束 (4㎝くらぃに切てぉく)
ベーコンorゥィンナー 4本くらぃ縦に4つ切り
酒 大 1
醤油 小 2
コンソメ顆粒 適量
塩 適量
粗びき胡椒 適量

1 フラィパンに油とニンニク投入 風味がたったら
玉ねぎ ベーコンをしんなり炒め レンチンじゃが芋を
加ぇ全体に混ぜる。

2 そこへニラ投入 さっと火が通ったら
コンソメ顆粒 酒 醤油 塩で味付けし
仕上げに タップリ粗びき胡椒をふりかけて
出来上がりです♪


#おつまみ #スポーツの秋!カラダ作りのお料理ネタ #おやさい