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大きな鯵なので半分にしました(笑)
その他も揚げ物率が高ぃなぁ～(*゜▽゜ノノ゛☆
ﾒﾆｭｰ☆
鯵ﾌﾗｨ
海老の蓮根はさみ揚げ
玉子焼き
ﾊﾑｶﾂ
鮭とぉ野菜ﾅｹﾞｯﾄ
ほうれん草ｿﾃｰ (取り置き)
ｩｨﾝﾅｰ ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ ｫｸﾗ #スタミナ・ボリューム #子供が笑顔になっちゃうママ自慢のお料理ネタ #お弁当