【シルバーウィークと気になる台風】

♬こんばんは〜！

（;￣O￣）巨大台風接近中‥💢

シルバウィークの連休中も油断禁物 !!!!
遠出は避けて くれぐれも用心ですね〜🙁

スッキリしない空模様と季節の変わり目で
*体調も崩れがち …
バランスメニューで家族の健康サポートね♪

昨日に続き今夜も和食でいただきました。

♦︎ うるめ鰯の一夜干し

♦︎ 舞茸おろしあんかけ*和風ハンバーグ

♦︎ キャベツ焼き

♦︎ ポテトサラダ ・ トマト ・ コーン

♦︎ めかぶ納豆*冷や奴

♦︎ 油揚げとワカメの赤出し

♦︎季節のフルーツ添えて *ご馳走様でした❤️

〜☆〜 きょうも1日お疲れ様でした 〜☆〜

#食欲の秋到来！秋の味覚を活かしたお料理ネタ