お魚とたっぷり野菜de〜和の食卓〜

今夜は、焼き魚ときびなごの天婦羅！

カレイの一夜干しと決めてたけど
仕事帰りの買い物で
新鮮なきびなごが目に止まり
買わずにはいられずに魚料理が2品に〜‼️


魚好きな家族には嬉しい献立です(#^.^#)


そんな2品の魚料理に合わせた献立は…


♦︎牛肉と大根の煮物 (人参 枝豆 竹輪)
※ごま油で炒めて香りとコクUP〜

♦︎天婦羅はきびなご以外に
※鶏ささ身肉 大葉 焼き海苔も添えて

♦︎はるさめサラダ
※さっぱりとお酢を効かせた箸休め
(きくらげ 人参 カリフラワー カニカマ )

♦︎麦味噌汁
(里芋 玉ねぎ えのき茸 わかめ 油揚げ)

♦︎フルーツ (みかん キウイ 林檎)


#定番 #お魚