(o^^o)今日のよるごはん〜(o^^o)

＊今日のご飯〜筍ご飯と仲間たち〜＊
・ホタルイカ 酢味噌
・砂ズリ ニラ 人参 もやし炒め
・白菜 絹さや えのきと鮭の煮浸し
・オクラ冷奴
・トマトおかかポン酢
・筍ご飯
・あおさ えのきのすまし汁
・フルーツ #低カロリー・ヘルシー #美味しい春の味覚！たけのこ料理ネタ #おやさい