常備菜「えのきゆかりチャン」からのヘルシー冷やしうどん♡

昨日BlogにUPした

えの木ゆかりチャン(^m^ )

からの〜

冷やしうどんで お一人様lunch♡
えのきゆかりチャン＋柴漬けみじん切り＋ゆかりチャン増量＋ごま油＋納豆＋ネギ。


ヘルシー♡


↓えのきゆかりチャンのレシピはこちら↓

★レシピ★

えのき茸...大1パック
ゆかり...大さじ1
昆布茶か本だし...2g
※昆布茶おすすめ※
にんにくチューブ...ちょびっと
しょうがチューブ...ちょびっと


食べやすい長さに切ったえのき茸を湯通ししてよく絞り、あとは和えるだけ♡

カイワレや大葉も一緒に和えると彩りGOOD


♡パスタなどの他の麺類
♡お弁当の隙間埋め
♡小鉢

と使える榎木由香里ちゃんデス！(^m^ )
時間を置いてゆかりの色が悪くなったら、使う時にパラパラとゆかりを足してね♡

#低カロリー・ヘルシー #麺類