ヘルシー♡豚しゃぶの野菜チーズ巻き弁当♪レシピ♪

✼••┈┈••レシピ••┈┈••✼

分量は作る量によって！
サニーレタスいっぱい。人参ときゅうり、スライスチーズ適量。お肉は少なめでイケる。って感じ！

⚪︎豚しゃぶ肉をしゃぶしゃぶ♪
⚪︎サニーレタスは熱湯を掛けてから冷やしてしんなりさせる。
⚪︎きゅうり、人参は細く千切りに。

※各材料は水気をよく切ります(｀･ω･´)ｷﾘｯ

⚪︎お肉には、マジックソルトをメインに少しの醤油、グレープシードオイル（またはオリーブオイルなど）で少し濃いめに味付け♡

⚪︎レタスは広げて均等に重ねながら四角く置き、スライスチーズ、お肉、きゅうり、人参を手前に置き、レタスできつめに巻き巻き♡

⚪︎カットしたら更にサニーレタスで包み、ピックや楊枝で停めます。
ごまをフリフリして飾りました♡

野菜た〜っぷり(*´ω｀*)タレいらず♪
さっぱりヘルシーで美味しいよ⤴︎
ってか、家で食べるなら巻かずに全部和えてサラダにしちゃえばいいやね(￣w￣)　

なんだか夏のおかずっぽい？
って事で！夏にもおすすめ！夏を先取り！

気が早すぎ〜〜〜(≧∇≦)ﾌﾞﾊ♡

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