SnapDish
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📍一口って書いたけどねぇ…
二~三口あるかなぁ😅😅
小さめスプーンで、クッキングPにおとし
トースターで焼くだけ( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
🌟バナナ🍌 2本
🌟HM 1袋(150~200)
🌟卵🥚
🌟ヨーグルト 小2位
🌟きなこ、全粒粉、 各大2位
🌟蜂蜜、微量の塩、クルミ、胡麻
🌟ホワイトチアシード(あれば)
バナナ🍌多めなので、熟し具合により
蜂蜜はお好みでねぇ(*^^*)
生地が柔らかいので、全粒粉等で調整を😊👌
✳️180度10分弱→トースターにより変動あり