土用の丑だから鰻のちらし寿司

鰻のお値段が高いので、ちょっとだけでも…とちらし寿司。:+((*´艸`))+:。

うなぎに豊富に含まれる
ビタミンA

皮膚や髪の潤いを保ち
美肌・美髪効果に期待できるのです

それだけでなく
目の角質にも
作用するので視力低下の予防にも
効果できるそうです(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ )ノ

そして
サクラエビさんのゴーヤと紅生姜のかき揚げをまねっこ♪
お隣さんのご実家から頂いたたくさんのミョウガを天ぷらにしました(*≧∀≦)ゞ

大和芋の磯辺揚げは、プリっプリでした(￣∀￣*)

それとアスパラとパプリカの甘酢和え☆彡 #スタミナ・ボリューム #お魚