白身魚の香草パン粉焼き♡ 叩きキュウリと人参のナムル風☆ 長芋とニンニクの芽と豚肉の塩炒め♪︎ パプリカとアスパラの醤油麹＆バルサミコ酢炒め☆

いよいよセミナー講師としてのデビュー間近( ºωº ;)

なかなか訪問出来ず
|ω･`)ｽﾐﾏｾﾝ

そしてドタバタしてて色々忘れてる｡ﾟ(^ω^;)ﾟ｡
スーパーにエコバッグを置き忘れちゃったよ（._."Ⅱ）
届けられてるかな〜(◍ ॑꒳ ॑◍)ぼ〜♪︎

#食事記録 #食から健康 #食から美容 #糖尿病対策献立 #美肌

それはおめでとうございます(๑´ڡ`๑)

体に気を付けて頑張ってください🤩

料理の方も期待してますよ〜(*^^)v

たえさん、ありがとうございますm(*_ _)m
準備や告知活動で(•́ω•̀;≡;•́ω•̀)ｱﾀﾌﾀ

そして、癒しのイベントの出展やら、企画やら

たのしみながら、頑張ります(ง •̀_•́)ง