ピーマンの肉詰め

ピーマンの肉詰め、かぼちゃの煮物、空豆、プチトマト、じゃこにぎり、具だくさん味噌汁

【料理ポイント】
息子にもピーマンの肉詰めを。最近は大人用も薄味にしているので、一緒のものを食べました。
空豆やかぼちゃは、皮をむいてあげました。
プチトマトは、丸く薄切りにするとよく食べてくれることが判明☆皮を残さなくなりました(*^-^*)
味噌汁には、人参、もやし、キャベツ、舞茸、豆腐、わかめが入っています。
腸の調子を整えるには、食物繊維と発酵食品、海藻類がいいそうなので、3食の中で必ずあげるようにしています☆ #お子様