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卵焼き(青のり)
ちくわチーズ唐揚げ
アスパラのハム巻き
バッケ味噌＆ふりかけ
…ですよん(b^-゜)
今日はイカと玉ねぎ・ニンジン・ピーマンをカレー粉とケチャップで炒めたよ！ケチャップで炒めるとき、カレー粉を少し入れると、なぜかとろみがついて水っぽくならないのよ(^_-)☆
卵焼きは最後のひと巻きの時に青のりを入れてる！
ちくわチーズ唐揚げはちくわにチーズを詰めて、醤油をからめて片栗粉をまぶして揚げただけ、冷めても美味しいのよ♪
今日はいい天気♪
もりもり食べてお仕事頑張ってくだされ～♪ #お弁当