サーモンレシピ

超簡単サーモンレシピ
レシピ動画はインスタで
寒い冬はグラタンが美味しい
材料
サーモン2切れ(塩胡椒で下味をつけておきます) @siokosyo_s さんの塩っ椒を使用これで1発下味OK

好きな野菜
今回は
@s_nouka_yunarena
🥦＆もものすけ
@noguchifarm 冬のまぼろし新玉ねぎ
紫玉ねぎ
@gori_farm スイートコーン🌽
ゆで卵

ホワイトソース材料
小麦粉
ソイプロテイン
牛乳
チーズをFPでブンブンして

付け合わせ
コーン　　
@riiiiia_1010 ちゃんから頂いた
沖縄まる豚ソーセージ
これほんと美味しい
お買い求めは　
@delicatrunq さんで
@ikeike_farmer きゅうり
@tatsuya_tomato トマト🍅
⭐️各お野菜はDMしたら購入可能です

作り方

フライパンにバターを溶かして玉ねぎをソテー
端に寄せ
サーモンを焼く

そこにホワイトソースを流し込み
一煮立ち

器に入れて茹でたブロッコリーなど好きな野菜をトッピング　最後にパン粉を散らして

あとはあらかじめ火が通っているので180℃のオーブンで焼き色ついたら出来上がり🤗

マカロニを入れたらもっと美味しいよ
簡単クリスマスメニューにいかが？

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