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・オートミール中華きのこ雑炊:ケロッグオートミール30g+水250ml+粉末鶏ガラ出汁小匙2を電子レンジで使える皿に入れてかき混ぜてラップをして電子レンジ600Wで1.5分加熱→刻んでざるで洗った4種のきのこ(しめじ,エリンギ,えのき茸,平茸)を加えてラップをして600Wで2.5分加熱(私は3分やって少し吹いたので2.5分位がちょうど良い)
・メロンパン
・バナナ
・熱い日本茶
ご馳走様♪ #朝飯 #オートミールきのこ中華雑炊