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大豆のお肉のガパオライス

お肉を用意しなくても、簡単にヘルシーで満足感のあるガパオライスが作れます。バジル、唐辛子、魚醤などを使い、本格的な風味に仕上げました。野菜と炒めるだけで簡単に1品作れます。デザインを刷新してリニューアルしました。

marukome
マルコメ キッチン
snapdish.co/marukome
みそ、糀、大豆を使った、毎日が楽しくなるような美味しいレシピをご紹介します!
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icon おはようございます🌞 連投失礼いたします なかなか投稿するタイミングとコメントお伺いする時間がなくてすみません🙇‍♀️💦 ばぁば、奮闘中につきお許しください👶 こちらの商品、タレが付いてるので味付け楽チンでした‼️私は恥ずかしながらガパオライスというもの始めて食べました🔰(時差有り) デビューが大豆ミートとなりましたので、ガパオライスはこれが普通なんだと思って美味しくいただきました🎶地元産のワカメたっぷりスープを添えて! バジルがあれば良いのですが~ 我が家のはまだまだ小さな芽🌱なので、青紫蘇間引いたのをトッピングしました♪ 美味しそうなガパオライスを投稿されてたアンバサダー仲間のむぎこさん、みずほさん💕食べ友さん、お願いいたします💖 #大豆ミートプロジェクトアンバサダー #大豆ミートプロジェクト#大豆のお肉 #肉の日に大豆ミート#肉の日(毎月29日) #ガパオライス
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icon マルコメキッチンの"大豆のお肉のガパオライス"でお昼ご飯。 簡単で美味しいミールキット。 お休みの日や、疲れた時などササっと出来ちゃいます。 化学調味料不使用なところも嬉しい。 #肉の日に大豆ミート #大豆ミートプロジェクトアンバサダー #マルコメ #大豆ミート #大豆のお肉 #大豆のお肉のガパオライス #コレステロールフリー #化学調味料不使用 #ガパオライス #簡単料理
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icon 普通に作ったガパオをハンバーガーっぽく🍔 結構固めるのに大変だった😅 パラパラのガパオをくっつけるために試行錯誤。 そして1番良かったのは 炊いたご飯をミキサーでドロドロにして ガパオに混ぜて、セルクルに入れて 焼きました😁 ハンバーガーっぽくバンズを探したけれど見つからず、 由美さんの真似っこ、 イングリッシュマフィンでいただきました❤️ #SnapDish誕生日(5月26日) #ハンバーグ #タイ料理 #イングリッシュマフィン #ガッパオ #簡単料理 #タイ料理 #大豆のお肉 #大豆ミート #肉の日 #29の日 #大豆ミートプロジェクト #大豆ミートプロジェクトアンバサダー
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icon #マルコメタイアップ投稿 4年に1回の2月のお肉の日に 大豆ミ━━━ヾ(。´囗`)ノ━━━ト❣️ マルコメさんから以前戴いた 大豆のお肉のガパオライスを 野菜を変えてアレンジ( ´ ▽ ` )ノ 大好きな春菊と人参で作ってみたら 。:.゚(*゚Д゚*)キタコレ゚.:。 ゚ 付属の少し甘みのある ガパオたれに春菊のほろ苦さが めーっちゃマッチ🎶( ´꒳`*)人(*´꒳` )🎶 このシリーズは付属の大豆のお肉も あらかじめ下味がついてるし、 本当に調理がラク~ヾ(´∀`*)ノ゙♬~ 仕上げのタレがどれもおいしいから 野菜切ってあとは炒めるだけで おいしいごはんが10分そこらで 出来上がるし、作った本人忘れるくらい 大豆のお肉が肉そのもの(・∀・)🍖 ダイズラボシリーズの調理キットは タレの味がほんとによく出来てて 大豆のお肉でもこんなに満足度高く 美味しく仕上がるんやー‪( ᵒ̴̷͈ωᵒ̴̶̷͈ )ってなるので 大豆のお肉はビギナーさんにも めっちゃおすすめです‹‹\(´ω` )/›› #肉の日に大豆ミート #大豆ミートプロジェクト #マルコメ #ダイズラボ #大豆のお肉 #ガパオライス #ギルトフリー #ヘルシー #キットアレンジ #簡単 #春菊 #おうちごはん
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icon . #肉の日に大豆ミート 忙しい時、体調不良の時、作りたくない時などなど、買い置きしておくととっても便利♪ 美味しく簡単にガパオライスが出来ちゃう😁 今回は緑のピーマン🫑しか無かったので彩りイマイチな仕上がりに😅 #マルコメ #マルコメキッチン #大豆のお肉でガパオライス #ガパオライス #大豆のお肉 #大豆ミートプロジェクト #29の日
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icon #マルコメタイアップ投稿 マルコメさんのダイズラボ 惣菜の素、ガパオライス❣️ 付属のガパオソースはナンプラーやバジルも入っていて 本格的なお味😊 味がしっかりしているので、 大豆のお肉のスライスタイプを追加💕 タイ料理屋さんで食べるガパオライスは お店によって ピーマンの代わりにインゲンが 入っているところもあって、 今回はインゲン、赤パプリカ、青唐辛子、 スィートバジル入り🌿 スリコで購入した丸い目玉焼きが焼けるフライパン、 重宝してます😘 #簡単料理 #節約料理 #肉料理 #野菜料理 #美容/ダイエット #マルコメ #いんげん豆の日(4月3日) #タイ料理 #肉の日 #29の日 #おうちごはん
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icon 今日は29(肉)の日 ちょっと食べ過ぎた日はリセットで 大豆のお肉を Kitになってるのであっという間に出来上がり お野菜多めでガパオライス #肉の日に大豆ミート #大豆ミートプロジェクトアンバサダー
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icon このガパオを作るために、 由美さんに付き合ってもらって 横浜中華街でタイ料理にぴったりの 葉っぱのお皿をゲット❣️ GW最終日にやっと作れました❤️ 大豆のお肉が1袋とレトルトのソースが入っている マルコメさんの大豆のお肉で作るガパオライス❣️ 工程は3つだけ❣️ ①野菜を切る ②野菜と大豆のお肉を炒める ③レトルトのソースをからめる 本格的なお味でびっくり‼️ 私はピーマン無し➡️ホーリーバジルに変更 最後に風味づけ程度にナンプラーをプラス 青唐辛子も1本入れちゃいました。 ガパオライスは本格的に作ると タイのでお醤油系が必要だけれど、 このガパオライスはしっかりとした味付けで 美味しかったです💕 #簡単料理 #節約料理 #ガパオライス #タイ料理 #大豆ミート #大豆のお肉 #肉の日(毎月29日) #大豆ミートプロジェクトアンバサダー #大豆ミートプロジェクト #肉の日に大豆ミート #マルコメ #マルコメキッチン
材料・調味料
大豆のお肉のガパオ
パプリカ
バジル
ナンプラー
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icon うま辛〜!調味だれが抜群においしいです。 原材料じっくり見てしまいました👀米みそ、塩こうじなどさすがマルコメさん✨ あと歯応えがしっかりあってよく噛めるところがよかったです😊 簡単に満足&栄養満点のお昼ごはんとなりました。 #肉の日に大豆ミート#大豆ミートプロジェクトアンバサダー
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icon モニターでいただいた大豆のお肉の ガパオライスのセットを使ってガパオ ライスを作ったよ😃 我流でガパオライスは作ったことは あるけど、ほぼお手本通りに作ってみたよ😁 パプリカはなかったので普通のピーマン で代用😁 色的に寂しかったのでコーンとミニトマトをプラスしてみたよ😃 言われなきゃ大豆とはわからないね~ 以前より進化したのかな? これでローカロリーならうはうはよ😆
材料・調味料
大豆ミート
玉ねぎ
コーン
ピーマン
ミニトマト
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icon ダイズラボ賞でいただいたガパオライスを作ってみました。 美味しいです。お肉のエキスも欲しくて、大豆ミートに国産鶏ひき肉を混ぜて作ってみましたが、どちらも食感が似ていて遜色なし。タレに魚介とチキンのエキスが加えてあるせいか、大豆っぽさは感じませんでした。ただ、普通のガパオライスよりさっぱりとしたお味なので、辛味を加えていただきました🌶️味噌を少し加えるとさらに美味しくなる気がします。 お弁当に入れる際、気温が下がってくると肉の脂が固まりやすいので、大豆肉は良いですね。使うたびに大豆ミートの魅力を発見します💡 ご馳走様でした😋 #大豆肉 #大豆ミート #ガパオライス #ダイズラボ #マルコメ
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icon 別名バジルリーフライス。 いんげんなしでは美味しくないと勝手に思ってます。 #エスニック料理 # #
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icon #簡単料理 少し匂いが😅でも食べると気にならず逆に美味しかったです🥰SnapDishさんありがとうございました🎵😍🎵
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icon 買い置きがあった、 本日はガパオライス🌞 夏向きですねー 作るのも、 冷凍ミックスベジタブルを使い 炒めるだけでした😆 簡単すぎたから 目玉焼き🍳くらい乗せました🤣 期末考査中の娘には 置き弁です。 あと1日、がんばれ(*´◒`*) #ダイズラボ #ダイズミート #ガパオライス #マルコメ #簡単 #作り置き