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高蛋白低カロリーの鶏胸肉と高蛋白で栄養豊富な海老のカルシウム濃縮チーズ取り合い対...
材料: 鶏胸肉のスライス 塩 ホワイトペッパー オリーブオイル 玉ね...
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今日は娘の誕生日です 昨夜は ケンタッキー風のチキンとコールスローサラダ ホット...
材料: ホットケーキミックス 製菓用マーガリン 無塩バターでも可 炭...
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どのお好み焼き屋さんより旨いです 笑 栄養もしっかり取れますし 僕の元気の源です...
材料: 小麦粉 大根 豚バラ 山芋の粉 卵 竹輪 タコ キャベツ 木...
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おやつに娘とクレープを作っていたら 何となく閃き ティフィンデザートに仕立ててみ...
材料: ホットケーキミックス 玉子 牛乳 100 オレンジジュース ...
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グリルプレートで春キャベツのグラタンを作りました グリルで焼いたらとろたまではな...
材料: 春キャベツ カニカマ 卵 小麦粉 牛乳 コンソメ 塩コショウ...
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