寒かったね 朝から横殴りの雨 午後になっても止むことなく冷たい雨の中帰宅 こんな...
材料: 無調整豆乳 これうまつゆ 肉 海老 豆腐 生麩 白菜 ねぎ ...
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切り干し大根は カルシウムと食物繊維が豊富 天日干しする事でビタミンDも摂取出来...
材料: 切り干し大根 きゅうり 人参 カンタン酢 ヤマサ昆布つゆ ご...
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こんばんは 明日は投稿できるかどうか分からないので こんな時間になっちゃいました...
材料: 鶏挽き肉 豆腐 溶き卵 生姜チューブ 米粉 薄力粉でも可 塩...
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新じゃが 新たま エンドウ 茎ブロッコリー 季節の野菜をさっと煮て 春や初夏を感...
材料: 新じゃが 新たま エンドウ 茎ブロッコリー 牛肉こま サラダ...
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春の旬の野菜をいっぱい使って和風パエリア作りました 旬の野菜の美味しさと春の気分...
材料: 米 A昆布だし汁 A酒 A塩 これうまつゆ ごま油 芽キャベ...
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