ひよこ豆 のレシピと料理アイデア

ひよこ豆煮たらたくさん余ったので カレー味にしてサモサの具に

と ハリッサやスパイスを効かせたチキンとひよこ豆とドライトマトの煮込み 茹でて冷...

昨日の夜から降り続く雨 気温も低いし冷たい雨です 夕方には上がるみたいだけど 早...

先日のフムスをたっぷりはさんだ ベジタリアンサンドイッチ サンドイッチ　 中東料...

ご飯を炊く時に黒ごまを入れて炊く 黒ごまご飯にはまってます

写真にしたら 暗闇みたいな部分が 笑 醤油焼きおにぎりと エジプト塩のおにぎり ...

右上から時計回りに ひよこ豆のフムス 鶏レバーのパテ ドライトマト パセリ 味噌...

ファラフェルもどきとバゲットトースト ファラフェル パン粉要らんかったな これ旨...

先日 まちこちゃんが青大豆できんぴらを作っていて 豆できんぴらってアリなんだ と...

簡単にできて おいしい中東の定番料理 スムフ ひよこ豆 オリーブオイル 胡麻ペー...

春巻きの皮de手軽にサモサ こんにちは 母の日が終わり ちょっとひと段落した仕事...

十六穀米 水菜サラダ マヨネーズ控えめマスタード入りポテトサラダ ひよこ豆入りひ...

ゴロゴロ野菜とお肉を ひよこ豆と一緒にコトコト煮込む スペイン風のポトフ コシー...

インドのおやつ サモサ こんにちは 3月になって 暖かくなってきましたね 風さえ...