作り置き のレシピと料理アイデア

土曜日のお弁当 娘がテスト明けの休みで ソーセージと玉子焼きの 作ってくれました...

明日に作り置きが出来ないので 今日頑張りました キノコのマリネ ほうれん草胡麻和...

先日のお昼 ハンバーグ1個残ってて 上手く使えないかなー と ロコモコ丼に ハン...

今週の作り置きは 雷こんにゃく 白菜の浅漬け なすの焼き浸し です 色が地味なの...

晩ご飯 作り置き 南蛮漬け イカ 人参 玉ねぎ レタス コーン

おはようございます 今日も安定のガッツリ弁当で1日を乗り切ろう 今日のお弁当は ...

鶏とレンコンの甘酢炒め たまごやき 人参とワカメのめんみバター炒め キャベツのお...

生おからのサラダ　倍量で作って 常備菜にしてます 新玉ねぎのスライスも入れて 美...

晩御飯 作り置き

鶏胸肉からあげ たまごやき ゴーヤのカレー炒め たけのこのきんぴら ブロッコリー...

作り置きしてたのを温めただけw

挽肉1kgとお野菜たっぷりでミートソースを 玉ねぎ 人参 セロリ エノキをみじん...

作り置き つくおき 常備菜 おうちごはん 日本自炊協会 お昼ごはん お腹ペコリン...

冷凍庫の整理 サンドイッチを作った時の食パン耳が 大量に残っていたのでラスクを作...